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Thérapie de couple, en visio ou au cabinet ?

Dernière mise à jour : 2 mai

Une même consultation, un même type d'échange mais deux canaux différents, qui ont chacun leurs avantages et limites, alors comment choisir ?

thérapie de couple en cabinet

La consultation en ligne pour une thérapie de couple est en pleine expansion depuis la crise sanitaire.

Certains ne jurent plus que par elle, quand d'autres ne peuvent concevoir une consultation autrement qu'en face à face.


Certains clients n'ont pas réellement le choix.


Quand il vous est difficile de vous déplacer,

quand vous habitez un quartier avec peu ou pas de conseillers conjugaux,

quand vous résidez à l'étranger et que vous souhaitez un suivi en Français,

quand vos horaires de travail ou vos déplacements professionnels ne vous laissent pas suffisamment de latitude,

quand vous avez de jeunes enfants et qu'il est trop contraignant ou onéreux de les faire garder,

quand la crise de couple est si forte que vous n'envisagez pas de vous retrouver dans la même pièce que votre partenaire,

quand vous et votre partenaire êtes séparés géographiquement,

la consultation en visio est faite pour vous.


Elle permet de répondre à vos contraintes matérielles mais vous offre aussi le confort de rester chez vous, dans votre cocon, où vous vous sentirez peut-être plus à l'aise pour vous livrer aux confidences.

Franchir le cap de la consultation peut également paraître moins impressionnant.

Certains clients m'ont assuré qu'ils se sentaient plus libres en visio car "ils pouvaient appuyer à tout moment sur le bouton raccrocher et me voir disparaître de leur écran".

Aucun ne l'a encore jamais fait ... mais cette option semble être apaisante.


Alors pourquoi préférer venir au cabinet quand cela vous est possible ?


Si vous n'êtes pas à l'aise avec les écrans ou que vous n'en pouvez plus d'enchaîner les visios toute la journée,

si vous ne disposez pas chez vous d'un endroit suffisamment tranquille pour pouvoir vous livrer sans crainte d'être entendu(s)

si votre connexion ne cesse de sauter,

si c'est le seul moment où vous arrivez à parler à votre partenaire "en vrai" et que vous tenez à cette parenthèse,

si vous ne voulez pas envahir votre intérieur avec vos pensées et émotions et préférer les déposer dans un endroit neutre,

si pour vous, le temps de trajet vous permet de décompresser et fait partie en lui-même de la thérapie,

si c'est le seul moyen que vous avez de rester concentré(s) sans être distrait(s) par votre téléphone, les bruits du voisin, les coups de sonnette...


De mon point de vue, les deux accompagnements se valent en tout point.

J'applique les mêmes durée, prix et fréquence de séance.

Je suis tenue dans les deux cas aux mêmes règles de confidentialité.

Et le travail avance de la même façon.


L'entretien au cabinet me permet d'observer au plus près et de manière complète le langage non verbal mais la visio me permet une captation visuelle du langage corporel des deux membres du couple en même temps.

Certains outils ne sont utilisables qu'en présentiel. J'en adapte la plupart pour la visio. Cela demande juste un peu d'anticipation.

Il y a peu ou pas de perte de temps en visio, dès l'entrée en connexion, nous commençons à travailler, pas de manteau à retirer ni de temps d'installation.


Le choix revient donc au client en fonction de ses goûts, de ses craintes et de ses contraintes matérielles.

Quand les deux options lui/leur vont, nous pouvons tout à fait opter pour un mode hybride avec une consultation sur deux ou sur trois au cabinet.

Cela fera partie du dispositif que nous calerons ensemble lors de notre premier rendez-vous.




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